Перед тем как забеременеть, дамам рекомендуется встречать нужное число витамина В12 в добавленье к фолиевой кислоте (витамин В9), чтоб сжать риск рождения малыша с тяжкими врожденными пороками головного и спинного мозга, черкает Reuters.
Ирландские ученые провели исследование, результаты тот или иной изобразили, что у дам с пониженным степенью витамина В12 в 5 разов выше риск рождения малыша с повреждениями сердитой трубки. Исследование выпустили в бодром номере журнальчика Pediatrics.
Повреждения сердитой трубки могут привести к пожизненной инвалидности либо погибели. Два генеральных болезни: спина бифида порок, при тот или другой спинной мозг и кости не формируются подабающим образом, и анэнцефалия смертельное болезнь, при тот или другой мозг и кости черепа вообщем не развиваются.
Витамин В12 оказывает существенное воздействие на здоровье сердитых клеток и эритроцитов. Этот витамин держится в мясе, молочных продуктах, яичках, рыбе, моллюсках и хлебных злаках. Витамин также можнож встречать раздельно либо в поливитаминных комплексах, советуют ученые.