Всераспространенным вариантом функционального упражнения с переходом в положение сидя приходит присаживание за согнутые в локтевых суставах руки. Ребенок обхватывает пальцы методиста либо колечки, при всем этом его руки согнуты в локтевых суставах так, что предплечья прижаты к плечам, локти к туловищу. При потягивании колечек либо рук вперед и ввысь ребенок напрягает сгибатели собственных рук и двигается прямо за движением рук методиста, храня руки согнутыми.
У выздоравливающих малышей точки основного года жизни, у малышей 2-го и 3-го года жизни в качестве один-одинехонек из упражнений для мускул брюшного пресса может назначаться самостоятельное присаживание с фиксацией коленных суставов. Правой рукою методист закрепляет разогнутые ноги малыша в области коленных суставов, доставляя потенциал нижним конечностям малыша оставаться неподвижными при переходе в положение сидя, но не тесня на колени и не причиняя ребенку досадных чувств.
2-ой рукою методист держит перед ребенком ясную игрушку, побуждая его перейти в положение сидя. Облегченным вариантом этого упражнения приходит присаживание с подмогой, иногда одна рука методиста продолжает укреплять колени, а великой палец второй руки вкладывается в ладонь малыша. Иногда ребенок сильно ухватится за палец методиста, методист страхует кисть малыша от разгибания и отводит в сторонку руку малыша, слегка потягивая ее вперед, подтягиванием, речью ребенок побуждается к переходу в положение сидя.
При возврате в начальное положение-методист или страхует малыша от резкого движения родными руками, или достигает от малыша, чтоб он опирался беглой от ухватки рукою о поверхность стола. В заключительней четверти основного года жизни нормально развивающийся ребенок овладевает умением перехода в положение быть достойным в начале с подмогой рук, тот или иной ребенок держится за неподвижные предметы, а далее и без помощи других без помощи. При стоянии на нижние конечности махонького малыша падает внушительная перегрузка. Трудность сохранения данной нам позы для малыша содержится к тому же в сравнительно высочайшем расположении центра масс, что сооружает быть достойным малыша неуравновешенным, призывает внушительного напряжения мускулатуры. Это должно учесть при направлении в врачебной физической культуре начального положения быть достойным, а также и упражнений, связанных с переходом в это положение.