Правильное и систематическое применение причин природы (солнечный свет, вода, чистый воздух, а также физические упражнения) усиливают и закаливают организм малыша, повышают его сопротивляемость к болезням. Малыши с самого ранешнего возраста в движение законченного года могут достаточно максимум поры проводить на бодром воздухе. Прогулки надлежит проводить раз в день. Ежели ребенок родился в летнюю пору либо в теплое весеннее период, его можнож выносить на чистый воздух с главных дней жизни. Деток, родившихся в заливное осеннее либо зимнее период, можнож выносить спустя 34 недельки потом рождения при температуре воздуха не басистее 10.<!—more—> Продолжительность прогулки сначала быть может менее 1520 минут. Ежели нет мощного холода и ветра, то малюсеньким детям рекомендуется организовать дневной сон на бодром воздухе. Одежда во период она не обязана стеснять дыхания и кровообращения. Не плохое средство для закаливания малыша воздушные ванны. Малыша раздевают и сохраняют нагим на 12 минутки, при температуре воздуха в комнате 1819, далее облекают. Раз в день удлиняют период процедуры, доводя продолжительность воздушной ванны до 101530 минут. В летнюю пору воздушные ванны проводятся в так именуемой солнечной тени, т. е. поблизости освещенного солнцем участка (под деревом, навесом и пр.), где на ребяческий организм повлияет воздух и рассеянная солнечная иррадиация, богатая ульрафволетовыми полупрямыми. Детям до года солнечные ванны как процедура не рекомендуются. Малыша раздевают, и все тело, не считая башки, подвергается равномерному свету солнца.