Глубокая осень, зима и даже ранешняя весна самое пора для эких сезонных болезней, как грипп, ОРЗ и ОРВИ. Непереносимо вполне оградить малыша от этих заболеваний, в особенности в период эпидемии. Ясли, ребяческие сады, школы и поликлиники полны чихающих малышей с насморком и кашлем, и в данной для нас неразберихе подцепить парочку противных вирусов может каждый. В особенности ребенок, чей иммунитет еще не полностью окреп, и поэтому главным образом подвержен многообразным простудным и вирусным болезням. Как уберечь малыша от сезонных простуд, ну либо жаждая бы свести к минимуму численность и интенсивность сезонных болезней?
В публичных площадях
Самые небезопасные площади, где в период массовых болезней можнож удачно заразиться это магазины, публичный транспорт, мед и образовательные учреждения. Не постоянно и не многим удается вполне недопустить их посещения сообща с ребенком. Но, даже навещая многолюдные площади, можнож свести к минимуму риск инфекционного болезни.
Для обслуживания гриппа и ОРВИ более плотно употребляется оксолиновая мазь. Она безобидна для организма и докторы советуют ее даже беременным дамам и кормящим матерям. Мазью смазывают носовой проход до выхода на улицу. При всем этом не быть достойным игнорировать мытьем рук и умыванием теплой водой с мылом немедля по возвращении домой. Это убережет вас и вашего малыша не только лишь от гриппа и простуд, да и от остальных куда наиболее небезопасных болезней, в том числе от кожных зараз и пищевых отравлений. И, точно, лишне сказать, что овощные культуры, плоды и зелень надо кропотливо мыть в теплой воде в хоть какое пора года, не только лишь в зимнюю пору.
Ежели не жаждете рисковать, то откажитесь от посещения многолюдных площадей сообща с ребенком, как это вероятно. В замкнутом пространстве инфекции распространяются с неимоверной скоростью, тогда как на улице заразиться фактически непереносимо из-за неизменного перемещения воздушных масс. В метро воздух тоже находится в неизменном движении, но приносите не забывать, что только лишь в нашем русском метро порядок вентиляции не принудительная, а природная, что значительно понижает ее качество. Оттого в поезде и на эскалаторе риск подцепить заразу чрезвычайно высок.
В ближайшее время в столичном метро встречается больше и главным образом жителей нашей планеты с хирургическими и с средними марлевыми повязками. Но возникает правомерный вопросец, как они эффективны? Профессионалы эпидемиологи говорят, что ношение повязок более действенно в том случае, ежели их носят сами заболевающие. Для здоровых жителей нашей планеты повязки могут нанести вред, в особенности, ежели их носить главным образом, чем 2 часа. Ношение марлевой повязки на улице вообщем лишено смысла. На раскрытом воздухе дыхательные инфекции не даются. К тому же находиться в марлевой повязке на улице небезопасно для здоровья. Она препятствует природному дыханию и человек начинает дышать ртом. Из-за этого маска прилегает неплотно к личику, а в образовавшиеся по бокам щели начинает поступать воздух. Ежели в таковой маске войти в автобус, то бактерии попадут в организм открыто сквозь эти щели. К тому же не в нос, а открыто в рот. А это означает, что зараза сразу попадает еще поглубже, чем сквозь носовой проход. Потом это чревато затянутым бронхитом и даже пневмонией.
Как верно носить маску?
Живет немного элементарных верховодил, соблюдая тот или другой от маски можнож достигнуть соответствующего эффекта:
маска соответственна непроницаемо прилегать к личику и не вызывать дискомфорта при дыхании;
она соответственна покрывать рот и нос;
надевать маску необходимо только лишь перед входом в помещение (либо в транспорт);
одноразовые хирургические маски употребляются постоянно менее 2 часов;
ватно-марлевые повязки, сделанные без помощи других, потом каждых 2 часов ношения необходимо разглаживать горячим утюгом, и каждые день стирать.
Ежели же ваш ребенок еще очень мал, чтоб носить повязку, то легко постарайтесь как можнож младше водить его в публичные площади и не скупитесь на таксо, ежели нет свойской машинки. В точке баста, здоровье не приобретешь за деньги.
Прививки от гриппа да либо нет?
В крайние пару лет в преддверии осенне-зимнего сезона больше жителей нашей планеты прививается от гриппа. Приверженцев и соперников данной для нас процедуры хватить максимум и поэтому во целых СМИ раз в год начинается ажиотаж вокруг прививочного вопросца. Конкретного ответа на вопросец, стоит прививать малышей от гриппа нет. Один-одинехонек прививка подсобляет, остальных может покалечить, оттого в этом вопросце главен личный подход. Окончательно, огульно мастерить прививки не быть достойным, необходимо провести аллергопробы и узнать, нет ли у малыша аллергической реакции на собирающие вакцины. И только лишь потом отрицательных результатов встречать вывод.
В нашей стране вакцинация процесс добровольное (за малышей вывод встречают их опекуны и предки), но грызть в законодательстве одна оговорка: во пора эпидемии управление образовательных учреждений вправе отстранить малыша от посещения занятий. Ежели у вас грызть потенциал побыть с малышом, то, окончательно, превосходнее заниматься с ним жилища без риска заразиться и без необходимости его прививать. Но ежели таковой способности нет, то будет превосходнее сделать прививку жаждая бы поэтому, что в той же школе либо в ребяческом саду у малыша значительно увеличивается риск инфецирования гриппом.
Профилактические меры
Суровую поддержка в профилактике гриппа и простудных болезней могут оказать поливитамины и гомеопатические лекарства. Но любые препараты можнож встречать только лишь потом согласования с доктором. В особенности принципиально проконсультироваться с педиатром, ежели вы намереваетесь с поддержкою каких-или фармацевтических средств поддержать иммунитет малолетнего малыша.
В неких вариантах может потребоваться исследование его иммунного статуса, в особенности, ежели малыш плотно недомогает простудными и инфекционными болезнями. Без исследования иммунного статуса в период эпидемии можнож пропить пару курсов растительных препаратов: экстракты жень-шеня и элеутерококка либо настойку эхинацеи. Их встречают сообразно аннотации, один-одинешенек разов в задевай, с утра.
Не помешают также витаминные напитки: компот из шиповника либо ягод, богатых витамином С (клюква, темная смородина). В чай ребенку можнож набавлять холодное варенье протертые с сахаром ягоды, тот или другой быть достойным заготовить в летнюю пору. Не опасайтесь перестараться, дневная доза витамина С так немала, что съесть главным образом положенного легко не получится.
Рецепт сладостного десерта для увеличения иммунитета:
Пропустите сквозь мясорубку половину стакана изюма, один-одинешенек стакан ядер грецких орехов, половину стакана ядер миндаля либо абрикоса, цедру от 2 лимонов, а сами лимоны выжмите в образовавшуюся массу и перемешайте ее с растопленным медом (доза меда по вкусу). Консистенция настаивается пару дней в черном участке и принимается по 1-2 столовой ложки 3 один раз в задевай за час перед едой, пока она не кончится.
Полоскание рта и промывание носа с ромашкой, шалфеем либо зверобоем, ароматерапия и мокроватая уборка в квартире, изготовленная не с поддержкою бытовой химии, а с настоем из травок (настой березовых почек, к примеру) все эти меры благосклонно скажутся на здоровье целых членов семьи. Ежели ребенок не был в искреннем контакте с нездоровым человеком, то для него достаточной мерой будет промывание слизистой носа, полоскание рта и гортани теплой кипяченой водой.
Детей, тот или другой сильно и плотно хворают, как правило посылают на специальные анализы крови, с поддержкою тот или иной поступает их иммунный статус. Чрезвычайно принципиально потом сдачи анализов пройти осмотр у отоларинголога, стоматолога и нефролога. Полностью вероятно, что у малыша грызть очаг приобретенной инфекции, тот или иной надо вылечить, тогда последующая зима пройдет для него еще свободнее.
Теплорегуляция главный вопросец
Облекая малыша на прогулку, почти все матери встречаются с великой неувязкой: как одеть малыша, чтоб он не промерз и не вспотел, ведь и то, и иное значит неминуемую простуду. В данном варианте действует древнее бабушкино верховодило: облекайте малыша так же, как одеваетесь сами, но ежели ребенок лежит в коляске и не двигается, то добавьте очередной оболочка одежды (высокий свитер, футболку с рослым рукавом либо же легко укройте малыша пледом). Ежели ребенок максимум двигается, бежит, скачет и вообщем ведет себя чрезвычайно энергично на улице, то отымите один-одинешенек оболочка нижней одежды (водолазку либо футболку).
И кстати, для функциональных детей в зимнее пора непревзойденно подступает термобелье. Оно пропускает воздух и не доставляет детям пропотеть. Почти все матери, испробовав термобелье на для себя, говорят, что оно не греет. И в этом нет ничего странного. Термобелье по другому величается спортивным, его изобрели именно для проф спортсменов, тот или другой максимум двигаются и оттого им нужна высокая, пропускающая воздух, но при всем этом отлично хранящая тепло тела человека одежда. Так что заслуживающим на участке либо сидячим на лавочке мамам, конечно, будет бездушно в термобелье, оно не рассчитано на ограниченные движения. А вот ежели начать бежать с малышом, кататься горки и утрясать гонки на санках, то тогда вы по совершенству оцените все превосходства спортивного белья.
Экстренные меры
Все малыши растут и теснее обходятся на прогулке без маминого присмотра. Часто в зимнюю пору ребенок ворачивается с прогулки или сильно вспотевший, или без шапки либо же легко влажный с ног до котелка. В данном варианте необходимо сделать ряд мер, тот или другой поддержат его организм и не предоставят захворать. Для начала ребенку нужна жгучая ванна (t 37-38oC) идеальнее всего с травками (ромашка, шалфей, эхинацея) пусть как надо прогреется. Ежели промокли только лишь ноги, возможно обойтись ванной для ног с горчицей. Не переборщите, 15-20 минут в ванной будет хватить, позже вода начнет остывать. Потом ванны быть достойным натереть пятки бальзамом звездочка и надеть теплые, идеальнее всего шерстяные носки. И, в конце концов, теплое молоко с медом либо чай с малиновым вареньем, медом либо лимоном. Чай либо молоко не обязаны водиться чрезвычайно горячими, высочайшая температура убивает природную микрофлору организма, так что будет правильнее подготовить равномерно теплый напиток.
При главных признаках болезни (насморк, кашель, резь в горле, слезотечение, плотное чихание и пр.) быть достойным сделать еще кое-какие меры до прихода доктора. Для гортани ингаляции с отваром антивосполительных травок (зверобой, шалфей, эвкалипт, прополис, ромашка). Ежели в жилье нет ингалятора, то можнож заменить его средней резиновой грелкой. Для носа промывание теплой водой с маленьким численностью соли, при мощной заложенности сосудосужающие препараты. Для ушей теплый компресс с прополисом (можнож даже обойтись средними ватными турундочками, смоченными в чрезвычайно теплом настое).
Чрезвычайно принципиально разуметь, что в один-одинешенек помещении с нездоровым человеком у малыша фактически нет шансов, что зараза обойдет его сторонкой. Так что ежели кто-то в семье захворал, то его необходимо изолировать (ежели, окончательно, дозволяет численность комнат в жилье) в особенности от малышей. Ежели ребенок все таки обладает контакт с нездоровым человеком либо они находятся в один-одинешенек помещении, то необходимо встречать профилактические меры: непрерывно вентилировать помещение, ежели грызть кварцевая лампа, то один-одинешенек-дважды в задевай кварцевать комнату, мастерить повседневную мокроватую уборку, прибавляя в воду настой березовых почек. А здоровым членам семьи нелишним будет пропить поддерживающие иммунитет препараты.
Принципиально разуметь, что все перечисленные выше меры не прибывают панацеей от простуд и гриппа, но зато значительно повышают шансы вашего малыша пережить зиму без постельного режима и фармацевтических средств. Не запамятовывайте, что при главных признаках болезни нужна консультация доктора. И чем ранее вы спохватитесь, тем скорее ваш малыш выздоровеет.