Грызть за двоих водящейся маме совсем необязательно и даже вредоносно, беря во внимание, что блага цивилизации веско снизили нашу физическую активность. Перебор калорий ни к чему. А вот недостаток главнейших макроэлементов может наделать больших бед и даже (не приведи господь) лишить счастья материнства.

ДЕФИЦИТНОЕ ВРЕМЯ

Потребность в неподменных веществах, поступающих только лишь из еды, во период беременности умножается. А ежели учитывать, что естественных товаров в нашем меню не достаточно, а вот рафинированных, обедненных витаминами, микро- и макроэлементами в излишке, недостача готов стать критическим. И необыкновенно — ежели дама и до зачатия водила нездоровый стиль жизни. Табакокурение, употребление алкоголя, стрессы, перегрузки, экологическое неблагополучие повышают расход почти всех принципиальных веществ, включая и очень нужный беременным магний.

ГДЕ ТОНКО, ТАМтр И РВЕТСЯ

Не секрет, как плотно появляются у сегодняшних дам темы с вынашиванием. Досрочные роды, выкидыши, необходимость ложиться в стационар на сохранение… Не бранную роль в цепочке обстоятельств занимает недостаток магния. В акушерско-гинекологической практике магниевые препараты обычно употребляют для понижения завышенного тонуса матки и обслуживания ранних родов — этот макроэлемент понижает тонус мышечной ткани за счет антагонизма с кальцием, обеспечивающим сокращение мускул.

ВАЖНЫЕ ПОДСКАЗКИ

На ухудшение сна и расстроенные нервишки уделяют свое внимание изредка. А это могут иметься проявления магниевого недостатка! Вообщем, грызть и соответствующий симптом — ночные судороги икроножных мускул. Болезненные, противные, они разговаривают о том, что здоровью матери и плода угрожает нешуточная опасность. Поведайте о их доктору и примите меры для ликвидации магниевого недостатка и предостереженья осложнений.

Превосходно показал себя в практике продукт магния с оротовой кислотой, тот или иной не только лишь ускоряет его проникновение вовнутрь клеточки, да и оказывает подмога действующему за двоих сердечку.