Вот и начинается последний, заключительный «этап» беременности – последний триместр. До рождения ребенка остается парочка месяцев, которые «доходить» для будущей мамочки становится все труднее. Начиная с седьмого месяца, женщина осознает, что долгожданные роды переходят из разряда «когда — то в будущем» в разряд «уже не за горами». Понятно, что все грядущие события, связанные с родами, влияют на эмоциональное состояние женщины. Давайте рассмотрим основные для 7 месяца беременности ощущения и изменения, которые может испытывать будущая мама.
Что происходит на седьмом месяце беременности
Признак | Характеристика |
Тренировочные схватки | Часто они нерегулярные и являются «пробными». Это хороший способ «потренироваться» перед родами. |
Увеличение давления матки на тазовое дно | Ребеночек в матке в силу своего «приличного» веса постоянно давит на дно таза, особенно при ходьбе. Поэтому маме чаще обычного хочется «по – маленькому». |
Учащенное сердцебиение и чувство «нехватки кислорода» | Часто такие симптомы проявляются ночью, когда маме так хочется спокойно выспаться. Вместо этого приходится менять положение тела в поиске более удобных для сна поз. В это время усиливается давление матки на диафрагму и легкие, что может вызвать одышку и «нехватку» воздуха. Женщина может чувствовать невозможность сделать «нормальный» вдох. |
Отеки | Это вполне нормальное явление, если отеки проявляются в легкой степени. Скажем, небольшая отечность лица или ног, которая носит периодический характер, не является поводом для беспокойства. Другое дело, если отеки сильно выражены, то нужно обратиться к врачу. |
«Возвращение» изжоги, расстройства кишечника или общей слабости | Такие признаки являются «приветами из первого триместра», когда беременность только начиналась. Некоторые симптомы на 7 месяце беременности «возвращаются» снова. |
На мамином животике становится больше растяжек | Растяжки не только «размножаются», но и приобретают более темный цвет. От этого пока никуда не деться, но после родов пигментация придет «в норму». Конечно, совсем избавиться от растяжек можно только с помощью физических упражнений. |
Возрастающая «неповоротливость» будущей мамочки | Живот растет, становится больше, вследствие чего тело беременной становится более неповоротливым. Поэтому нужно соблюдать меры безопасности и избегать падений. |
Чаще болит спина и поясница | Такие «прелести жизни» беременная ощущает на последних сроках перед родами. Растущая матка увеличивает нагрузку на поддерживающие ее мышцы. |
Эти симптомы являются достоверными признаками предстоящих родов. Конечно, необходимо контролировать наличие и проявление различных симптомов 7–го месяца беременности и вовремя сообщать доктору, если появляется повод к беспокойству.
Что говорят врачи?
На седьмом месяце женщина будет вынуждена наносить визиты к гинекологу примерно 2 раза в месяц. Конечно, передвигаться становится трудновато, все больше хочется прилечь… Однако надо – значит надо! К тому же, прогулки для женщины в «положении» очень даже полезны.
Если же ожидается «многоплодное» пополнение – больничные продлеваются до 180 дней. Итак, теперь «выбрасываем» из головы все мысли о работе и готовимся к предстоящему материнству.
Рекомендации будущей мамочке
- Отдыхаем и бережем силы для предстоящих родов
- Занимаемся посильными физическими упражнениями
- Соблюдаем режим здорового питания и уделяем внимание ежедневным прогулкам на свежем воздухе
- Помним: маме нужен полноценный сон!
- Принимаем витамины
Следует помнить, что произошедшие изменения на 7 месяце беременности это не «навсегда». К тому же наш малыш уже так хорошо шевелится! Наверное, тоже готовится к встрече.