массаж как вводный перед физическими упражнениями той либо другой мышечной группы. Массаж быть может употреблен и как средство отдыха меж упражнениями в тех вариантах, иногда вторые способы понижения физиологической перегрузки неприменимы, а также и в заключительном периоде занятия, где обязан быть снабжен постепенный выход организма малыша из завышенной деятельности.<!—more—>
Физиологическое деяние этого приема соединено с аборигенным действием на шкуру, где усиливается лимфо- и кровоснабжение, увеличиваются обменные процессы. Совместное-деяние поглаживающего массажа соединено с успокаивающим воздействием на центральную сердитую порядок, со понижением завышенного мышечного тонуса, расслаблением мускул соответственной области. В неких вариантах, при предопределенной методике исполненья поглаживания (прерывистое, глубочайшее), при разной дозе быть может вызвано и рост возбуждения. Должно отметить, что в ребяческой практике деяние поглаживающего массажа соединено с начальным состоянием малыша при угнетении, вялом состоянии, понижении ватерпаса сердитых действий совместный поглаживающий массаж в большинстве случаев приводит к увеличению ватерпаса сердитых действий, содействует увеличению тонуса его сердитой порядка, оказывает выраженное возбуждающее действие; при завышенной возбудимости, беспокойстве малыша поглаживание прытко приводит к его успокоению. Нужно считать, что этакий физиологический эффект от употребления поглаживающего массажа правильнее итого нарекать нормализующим действием.
Поглаживание исполняется многообразными по технике приемами, в большинстве из тот или иной сохраняется направление массажных движений по ходу лимфо- и кровотока.